Supplement Cheat-Sheet

Wechsel­wirkungen

Welche Kombinationen sich beißen, siehst du hier. Warum – und was du tun solltest – steht im Vollzugang, dazu 37 weitere Kombinationen.Vollzugang →

Was du zusammen nehmen kannst und was nicht: 107 Paare aus dem Cheat-Sheet, davon 33 mit Einschränkung. Medikamente und Vorerkrankungen stehen auf der jeweiligen Supplement-Seite.

Typ
107 von 107

Vorsicht14

Kombination ist möglich, aber mit einem Risiko, das man kennen sollte.

Hemmen sich bei der Aufnahme6

Zusammen genommen kommt von einem der beiden weniger an.

Zeitlich trennen4

Passt grundsätzlich, aber nicht zur selben Zeit.

Überschneiden sich9

Ähnlicher Wirkweg – beides zusammen bringt selten mehr als eins davon.

Passen zusammen74

Ergänzen sich oder werden typischerweise kombiniert.

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