Weißdorn
Auch: Weissdorn, Hawthorn, Crataegus, Crataegus monogyna, WS 1442, LI 132, Crataegutt
Am besten belegt: Belastbarkeit und Symptome bei Herzinsuffizienz moderat
- Kosten
- ca. 19 € im Monat
- Ziele
- Herz/Gefäße
Für einen gesunden, normotensiven Sportler: überflüssig. Für Enhanced-Athleten mit erhöhtem Blutdruck: theoretisch plausibel, aber unbelegt, langsam und deutlich schwächer als die naheliegenden Maßnahmen.
Alles zu Weißdorn
- 5 Aussagen nach Evidenz gestuft – was Weißdorn wirklich kann
- Dosis-Korridor, Einnahme und Kostenrechner
- Nebenwirkungen und worauf du beim Kauf achtest
- 13 Studienquellen mit Links
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Was zusammenpasst – und was nicht
Nitrat / Rote Bete (bewusst abwägen)
Medikamente & Vorerkrankungen
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