Lithium
Auch: Lithiumorotat, Lithium-Orotat, Lithium orotate, Lithiumaspartat, Nutritional Lithium, Low-Dose Lithium, Mikrodosis-Lithium
Am besten belegt: Suizidprävention stark
- Kosten
- ca. 12 € im Monat
- Ziele
- Longevity · Fokus & Gehirn · Stress
Für einen jungen, gesunden Natural-Athleten: meist kein Anwendungsfall. Wenn dann Low-Dose nutzen und potenziell negative Interaktionen im Blicke behalten.
Rechtlich eingeschränkt. In DE/EU nicht als Nahrungsergänzungsmittel verkehrsfähig.
Alles zu Lithium
- 9 Aussagen nach Evidenz gestuft – was Lithium wirklich kann
- Dosis-Korridor, Einnahme und Kostenrechner
- Nebenwirkungen und worauf du beim Kauf achtest
- 19 Studienquellen mit Links
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Was zusammenpasst – und was nicht
Dehydratation / Natrium- oder Kohlenhydratrestriktion (bewusst abwägen)
Koffein (zeitlich trennen)
Shatavari (bewusst abwägen)
Jod (bewusst abwägen)
Medikamente & Vorerkrankungen
NSAR / ASS
ACE-Hemmer / Sartane / Thiazid-Diuretika
SSRI / SNRI
Warum – und was du tun solltest: im Vollzugang.Vollzugang →