Silymarin
Auch: Mariendistel, Milk Thistle, Silybum marianum, Silibinin, Silybin, Siliphos, Mariendistelextrakt
Am besten belegt: Knollenblätterpilz-Vergiftung stark
- Kosten
- ca. 2,12 € im Monat
- Ziele
- Leber
Mag nicht schaden, schützt aber nachweislich nichts. Für gesunde Kraftsportler überflüssig; in Liver-Support-Kombis vor allem ein Marketing-Baustein – dort lohnt der Blick, ob überhaupt eine studiennahe Dosis drin ist.
Alles zu Silymarin
- 6 Aussagen nach Evidenz gestuft – was Silymarin wirklich kann
- Dosis-Korridor, Einnahme und Kostenrechner
- Nebenwirkungen und worauf du beim Kauf achtest
- 14 Studienquellen mit Links
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Was zusammenpasst – und was nicht
Medikamente & Vorerkrankungen
Warfarin / Antikoagulanzien
Sirolimus / Haloperidol / Risperidon
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