Vitamin E
Auch: Tocopherol, Alpha-Tocopherol, RRR-α-Tocopherol, Tocotrienole, Tocopherylacetat
Am besten belegt: Seltenen Mangel ausgleichen stark
- Kosten
- ca. 0,17 € im Monat
- Ziele
- Basis · Leber
Alles zu Vitamin E
- 5 Aussagen nach Evidenz gestuft – was Vitamin E wirklich kann
- Dosis-Korridor, Einnahme und Kostenrechner
- Nebenwirkungen und worauf du beim Kauf achtest
- 18 Studienquellen mit Links
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Was zusammenpasst – und was nicht
Vitamin C (passt zusammen)
Vitamin C (Hochdosis) (bewusst abwägen)
Selen (passt zusammen)
Omega 3 (passt zusammen)
Astaxanthin / OPC (bewusst abwägen)
Fetthaltige Mahlzeit (passt zusammen)
Alpha-Liponsäure (bewusst abwägen)
Medikamente & Vorerkrankungen
Warfarin / ASS / Antikoagulanzien
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