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Coenzym Q10

Auch: CoQ10, Coenzyme Q10, Ubiquinon, Ubiquinol, Q10

Am besten belegt: Muskelschaden-Marker (CK) senken moderat

Kosten
ca. 4,24 € im Monat
Ziele
Herz/Gefäße · Longevity

Sicher und mechanistisch plausibel. Vor allem sinnvoll für enhanced Athleten oder Personen, die vermehrt unter oxidatativen Stress leiden.

Alles zu Coenzym Q10

  • 6 Aussagen nach Evidenz gestuft – was Coenzym Q10 wirklich kann
  • Dosis-Korridor, Einnahme und Kostenrechner
  • Nebenwirkungen und worauf du beim Kauf achtest
  • 18 Studienquellen mit Links
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