5-HTP
Auch: 5-Hydroxytryptophan, Oxitriptan, Griffonia-Extrakt
Am besten belegt: Appetit / Sättigung / Gewicht moderat
- Kosten
- ca. 2,08 € im Monat
- Ziele
- Schlaf · Stress
Anekdotisch häufig ein gutes Mittel zum Schlafenhancement und Appetitmanagement. Potenzielle Serotonin-Interaktionen mit anderen Supplements und Medikamenten im Blick behalten.
Rechtlich eingeschränkt. In DE/EU nicht als Nahrungsergänzungsmittel verkehrsfähig.
Alles zu 5-HTP
- 5 Aussagen nach Evidenz gestuft – was 5-HTP wirklich kann
- Dosis-Korridor, Einnahme und Kostenrechner
- Nebenwirkungen und worauf du beim Kauf achtest
- 15 Studienquellen mit Links
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Was zusammenpasst – und was nicht
5 Wechselwirkungen und Hinweise zu Medikamenten – mit wem und warum, steht im Vollzugang.Vollzugang →